友谊：培养良好伙伴关系的力量

友谊是两个或两个以上人之间建立的亲和、互惠、互助、尊重和信任的关系。温尼科特认为友谊是指亲密、潜在空间、承认他人和关心的概念。建立友谊关系是一种选择的纽带这就是为什么它的重要性与家庭不同。朋友有助于构建我们自己的身份、想法和价值观、归属感和人生目标。此外好朋友是身体和情感疾病的解药。没错友谊有益于健康。巴西每年庆祝两次朋友节分别是月日和月日。仅这一事实就向我们展示了一个培养伙伴关系的国家的友谊的力量。在研究友谊关系时科学家们发现我们与朋友的基因比与陌生人的基因更多当我们和一群朋友在一起时我们更有吸引力而且我们在个月大的时候就已经了解了友谊的概念。



多项研究证明至少在黑猩猩、狒狒、马、鬣狗、大象、蝙蝠和海豚中动物可以与非家庭成员的个体建立终生的联系。在肯尼亚一只已有数百年历史的乌龟和一只年轻河马之间的友谊已被记录下来。概括为什么要建立友谊纽带？几个朋友优质朋友 英国电报数据 真正的友谊是什么样的改变有毒男性友谊的重要性不要让友谊成为一种负担为什么要建立友谊纽带？友谊是什么促使我们建立友谊纽带？在所有关于友谊的研究中人们都认识到拥有好朋友的人健康状况更好压力更小繁殖成功率更高这就是为什么友谊成为物种中越来越普遍的特征——这是科学家卡尔齐默指出的。当我们建立友好的关系时我们会产生更多的同理心我们会感觉彼此在一起。







当我们的朋友处于危险之中时我们会感到受到威胁因此我们会与同类的其他人交往以求发展。开始或维持这些关系会导致催产素的释放这种激素可以降低紧张程度并产生镇静作用。不管性别如何有朋友都是好事。拥有广泛朋友网络的人的紧张程度较低承受的压力较小他们的防御能力更强寿命也更长。朋友鼓励养成良好的习惯避免抑郁帮助克服疾病并产生满足感、快乐和幸福。几个朋友优质朋友友谊-年牛津大学的人类学家罗宾·邓巴在研究灵长类动物的社会群体时发现每个个体最多只能同时维持个重要的关系。即便如此大多数成年人也只有两个最好的朋友。在友谊时代基于频繁分享真实经历和感受的真正友谊关系的概念已经被侵蚀。在的个朋友中那些与我们同甘共苦、与我们同甘共苦、我们不假思索地帮助的人一只手就能数得过来。建立真正的关系比维持几种肤浅的关系具有更大的情感分量。